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PÕE-TE À PROVA E CONHECE TODO O TEU POTENCIAL FÍSICO

Para estares ao melhor nível, precisas de entender o teu corpo como um todo. Tens de ter um conhecimento aprofundado dos teus pontos fortes, das tuas limitações e de como melhorá-las. E nós também!

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360º EVALUATION ATLETISMO

Com uma avaliação 360º EVALUATION ATLETISMO, vais receber informações detalhadas acerca da tua condição física geral, bem como de indicadores específicos relacionados com a modalidade que praticas.

 

Com a ajuda de alguns testes específicos, pretendemos avaliar a tua competência e eficiência na execussão de determinados movimentos, criando o teu perfil individual motor/do movimento.

ESTE É O PRIMEIRO PASSO PARA MELHORAR A TUA PERFORMANCE

Com uma análise abrangente do teu corpo, temos acesso

a um relatório detalhado para preparar um treino mais

adequado, prevenir lesões, identificar melhorias e perceber

se o plano de treino está a funcionar.

 

Para isso, recorremos a:

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