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9 parâmetros que podemos avaliar na Consulta da Coluna

A Consulta da Coluna apresenta-se como uma resposta terapêutica exclusiva e não cirúrgica que engloba a prevenção, diagnóstico e tratamento de patologias associadas à coluna e às suas estruturas.

Quais são os parâmetros que podemos avaliar numa Consulta da Coluna?

1. . Um pé demasiado plano ou cavo pode ser um motivo da dor na coluna.
2. Dismetria. A diferença de tamanho entre os membros inferiores pode ser uma das causas da dor na coluna;
3. Mobilidade articular. Uma coluna saudável depende da boa mobilidade do tornozelo, anca e coluna torácica;
4. Glúteo. O glúteo é um importantíssimo músculo para mantermos a coluna saudável;
5. Core abdominal. Este conjunto muscular ajuda a proteger a coluna;
6. Hábitos posturais. Deve-se evitar a mesma postura por longos períodos. A melhor postura é o movimento constante;
7. Joelhos. Os joelhos podem representar um importante auxílio para prevenir dores de coluna, por exemplo, ao levantar pesos do chão;
8. Posição durante o sono. Dormir numa posição confortável pode ser um hábito essencial para prevenir dores de coluna.
9. Alimentação. Ter uma alimentação saudável pode também ajudar a prevenir dores de coluna; Vem conhecer a nossa Consulta Especializada em Coluna.
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