ROPE - Nutrição no Desporto - Portugal

NUTRIÇÃO NO DESPORTO

Planos alimentares personalizados e adequados ao teu objetivo

DESDE 25€

 

AQUILO QUE COMES DEFINE AQUILO QUE TU ÉS!

Desde a corrida matinal, ao passeio de bicicleta ou a ida ao ginásio até ao alto rendimento, os alimentos acompanham a tua jornada e qualquer que seja o teu objetivo. É, por isso, importante que saibas o que deves ingerir antes, durante e após cada treino ou competição.


A nossa equipa de nutricionistas possui experiência, formação e sensibilidade para criar uma prescrição alimentar à tua medida, seja o teu objetivo a perda de peso, o aumento de massa muscular ou a potenciação do rendimento desportivo. 

A anamnese alimentar e a avaliação da composição corporal, através de bioimpedância de alta precisão e medição de pregas cutâneas, são o primeiro passo para conheceres melhor o teu corpo! 


É desta forma que conseguimos perceber as tuas necessidades e definir as estratégias alimentares que melhor se adequam ao teu perfil e que vão ajudar-te a atingir os teus objetivos. 

 

O QUE FAZEMOS? 

 

Tenho um acompanhamento feito por medida e personalizado às minhas necessidades enquanto atleta, assim como aos meus gostos. Em provas como o MIUT, SICÓ e PATAGONIAMAN XTRI, tive um plano alimentar altamente eficaz e em nenhum momento senti uma baixa de energia. Agradeço ao Dr. Ricardo o profissionalismo, dedicação, conhecimento e, sobretudo, o método, inovação e escuta atenta das minhas necessidades. 

Sérgio Moreira, 44 anos, atleta de trails e triatlos

CONSULTA DE NUTRIÇÃO ONLINE PERSONALIZADA 
O QUE NOS DISTINGUE?

Profissionais de saúde com formação atualizada e especializada na área

Experiência e credibilidade clínica

Equipa interna que trabalha diariamente em conjunto

Abordagem clínica diferenciada e singular

COMO FUNCIONA? 

No ROPE, fazemos uma avaliação individual pormenorizada e profunda, centrada não apenas nos sintomas apresentados, mas, sim, na descoberta da causa do problema de cada pessoa, para chegarmos a um diagnóstico mais rigoroso e eficaz.

ANAMNESE

EXAME FÍSICO

Recolha de informação clínica

Avaliação postural e testes físicos

RACIOCÍNIO CLÍNICO

Estudo da causa que gera os sintomas

ESCLARECIMENTO DO DIAGNÓSTICO 

TRATAMENTO

Explicação da causa do problema e dos objetivos do tratamento

Aplicação de técnicas e métodos de excelência

ZONA INDUSTRIAL 1, LOTE 36

4560-164 GUILHUFE PENAFIEL

+351 916 315 247

+352 255 098 647

RUA MIGUEL BOMBARDA, 105
4050-377
PORTO
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