NUTRIÇÃO

Nutrição: Planos alimentares personalizados e adequados ao teu objetivo

DESDE 25€

PRIMEIRA
CONSULTA
35€

RESTANTES
CONSULTAS
25€

AQUILO QUE COMES DEFINE AQUILO
QUE TU ÉS!

Desde a corrida matinal, ao passeio de bicicleta ou a ida ao ginásio até ao alto rendimento, os alimentos acompanham a tua jornada e qualquer que seja o teu objetivo. É, por isso, importante que saibas o que deves ingerir antes, durante e após cada treino ou competição.

Na Consulta de Nutrição, a nossa equipa de nutricionistas irá criar uma prescrição alimentar à tua medida, seja o teu objetivo a perda de peso, o aumento de massa muscular ou a potenciação do rendimento desportivo.

A anamnese alimentar e a avaliação da composição corporal, através de bioimpedância de alta precisão e medição de pregas cutâneas, são o primeiro passo da Consulta de Nutrição para conheceres melhor o teu corpo!

É desta forma que conseguimos perceber as tuas necessidades e definir as estratégias alimentares que melhor se adequam ao teu perfil e que vão ajudar-te a atingir os teus objetivos.

O QUE FAZEMOS?

Esta consulta é indicada para todas as pessoas com lesões do sistema nervoso central ou periférico.

PLANEAMENTO DE PROVAS DESPORTIVAS

RENDIMENTO DESPORTIVO

RECUPERAÇÃO DE LESÕES

AUMENTO DA MASSA MUSCULAR

SAÚDE

EMAGRECIMENTO

Tenho um acompanhamento feito por medida e personalizado às minhas necessidades enquanto atleta, assim como aos meus gostos. Em provas como o MIUT, SICÓ e PATAGONIAMAN XTRI, tive um plano alimentar altamente eficaz e em nenhum momento senti uma baixa de energia. Agradeço ao Dr. Ricardo o profissionalismo, dedicação, conhecimento e, sobretudo, o método, inovação e escuta atenta das minhas necessidades.

Sérgio Moreira, 44 anos, atleta de trails e triatlos

CONSULTA DE NUTRIÇÃO
ONLINE PERSONALIZADA

O QUE NOS DISTINGUE?

Profissionais de saúde com formação
atualizada e especializada na área

Experiência e credibilidade clínica

Equipa interna que trabalha diariamente
em conjunto

Abordagem clínica diferenciada e singular

COMO FUNCIONA?

No ROPE, fazemos uma avaliação individual pormenorizada e profunda, centrada não apenas nos sintomas apresentados, mas, sim, na descoberta da causa do problema de cada pessoa, para chegarmos a um diagnóstico mais rigoroso e eficaz.