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O QUE É?

É um espaço diferenciador, inovador e indoor dedicado a corrida de obstáculos. É constituído por diferentes elementos característicos dessa modalidade: cordas para trepar, paredes para subir, tábuas para equilibrar, entre outros.

Permite simular e treinar para provas de obstáculos, em contexto indoor, com o objetivo de testar e superar limites e objetivos.

BENEFÍCIOS

– Melhora a agilidade;

– Aumenta a força, resistência física e coordenação;

– Incentiva o sentido de superação;

– Estimula a autoconfiança e a resiliência;

– Fortalece os músculos;

– Trabalha todos os grupos musculares;

– Melhora o foco e a disciplina.

EM QUE SERVIÇOS É UTILIZADO?

CONTRAINDICAÇÕES

É necessário realizar um treino orientado para uma prática sem riscos.

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