ROPE

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ROPE FOOTBALL TRAINING CAMP

Início: 25 de Maio com avaliações (quinta e sexta feira)

Instalações: Campos de relva natural do Futebol Clube de Penafiel-Formação e ROPE

Grupos de Trabalho:

  1. Grupo A: 3 treinos por semana.
  2. Grupo B: 5 treinos por semana.

Horários:

  1. Grupo A: 2.ª, 4.ª e 6ª feiras > 11h30-13h00
  2. Grupo B: 2.ª. 3.ª, 4.ª, 5.ª e 6.ª feiras > 10h00-11h30

Semanas de trabalho:

• Semana 1: 29 de maio a 2 de junho • Semana 2: 5 a 9 de junho • Semana 3: 12 a 16 de junho • Semana 4: 19 a 23 de junho • Semana 5: 26 a 30 de junho

Notas adicionais:

• Máximo de atletas/grupo: 8 atletas • As avaliações iniciais dos futebolistas serão sempre antecedentes à semana inicial de trabalho a que o futebolista se propõe • As avaliações finais serão efetuadas após o término do programa. • Inclusão de Guarda Redes no Training Camp somente será possível mediante modalidade de PT. • Nas sessões de treino no campo de relva e no trabalho nas instalações ROPE haverá profissional de fisioterapia presente.

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