Tipos de suplementos de Proteína e o seu uso

Tipos de Proteína

O consumo de diferentes suplementos de proteína tem tido um aumento exponencial nos últimos anos. Hoje em dia, são poucas as pessoas que nunca ouviram falar deles, mas, distingui-los é que já é uma história completamente diferente. Tipos de Proteínas Proteína Concentrada Whey As versões concentradas de proteína têm, por norma, valores entre os 20 […]